ПаркурБлог.Ру — всё о паркуре!

Паркур и боевые искусства

“Поглощай полезное, отрицай бесполезное и добавь уникальное от себя” – Брюс Ли.

Как вы думаете, почему некоторые люди занимаются разными способами тренировки, разными видами спорта, да чего уж там – вообще самой разной деятельностью. А это всё потому, что это шанс, возможность – взять что-то полезное и соединить.
Так вот, очень во многом взаимополезными являются паркур и боевые искусства.
К примеру – чистота разума, самодисциплина, уверенность, ну и естественно физическая выгода – не относится ли это к обоим дисциплинам?

Чего же полезного могут найти приверженцы боевых искусств в паркуре:

• Это лучшая разминка – никакие системы разминок не работают так хорошо и эффективно, как паркур. Здесь и различные прыжки, и балансировка, и точность, и внимание, и перекаты, и лазанье и… полно всего еще. Ну вы поняли
• Отточенное чувство баланса – вот вы наверняка думаете, что ваше ощущение баланса превосходно, да? А можете сделать длинный прыжок и точно приземлиться на тонкую перилку, еще и не упав после этого? Нет? Вот тут вам нужен паркур.
• Осязательные ощущения – тут все просто: мышцы привыкают к воздействию и нагрузкам. Разным нагрузкам. А ведь это хорошо, не так ли?
• Интуитивные знания своих возможностей – я думаю любой более-менее опытный трейсер знает такое чувство, когда ты просто ощущаешь что ты можешь, а что нет. Это не догадка, а именно знание.
• Уверенность. Что, нужны комментарии?
• Поток, творческий подход – ваши действия со временем станут “течь” как некий поток – плавно, красиво и эффективно. А также вы будете способны творчески его разнообразить.

Вот собствено и всё. Решайте, что полезно

PS: Спасибо Martial University за отличную статью.

Интервью с Девидом Беллем

На этом видео Девид делится мыслями о паркуре, которые особенно будут полезны самым молодым трейсерам, но и опытные наверняка узнают что-то полезное для себя. Ниже я сделал перевод того, о чем говориться в видео.

Скачать Interview David Belle (Parkour) Subtitles.flv

“Мир – игровая площадка.”
Привет, я Девид Белль – актер, хореограф, а также основатель паркура.
Паркур – это реальная тренировка преодоления препятствий. Цель её – быть сильным, чтобы быть полезным.
Поэтому тренируясь, нужно всегда думать: “Что я могу сделать полезного с этим?”
В настоящем паркуре нет никаких сальто. Потому что смысл паркура – простота и эффективность, нужно тренировать движения, в которых вы будете уверены, простые и эффективные.
Когда начинаешь заниматься паркуром, ты постоянно тренируешься. Первые 2-3 года ты никогда не останавливаешься. День и ночь. Каждый раз, когда ты видишь какое-то новое препятствие, ты думаешь, как бы на него забраться, потому что знаешь, что это также будет для тебя тренировкой.
Потом, со временем, когда ты уже изучил все что хотел, ты успокаиваешься и думаешь, что же еще осталось.
В этот момент есть такое “чувство”, что я не тренируюсь вот уже три недели или месяц, или два месяца, и я как-нибудь на неделю вдруг начну тренироваться день и ночь. Все это не совсем так. Читать далее →

“Веселые прыгуны”

Уже довольно давно ведуться исследования, направленные на разработку альтернативных транспортных средств, и при этом средств не топливных, а механических – использующих лишь силу самого человека, хоть и увеличенную, подобно велосипеду, за счет различных приспособлений. Одним из таких вот “средств”, являются джоллиджамперы (jollyjumper – дословно “веселый прыгун”, по названию одной из фирм-производителей).

Это такие копыта-костыли, закрепляющиеся на ногах и позволяющие бегать со скоростью 30-35 кмч и прыгать до 2 м в высоту. Устройство весьма удивительное, в Европе и США уже довольно легко можно приобрести (от 200$-400$ и выше), а вот в России пока с этим туговато – можно лишь заказать из-за границы. Но тем не менее, наши люди не отчаиваются, а по сему и в наших городах обитают подобные ребята. Что ж, молодцы!
Они бегают, прыгают, делают различные трюки (сальто на этих “прыгунах” считается верхом мастерства). Но лично меня не покидает мысль – а что если такие штуки наденет какой-нибудь опытный трейсер… Механизированный паркур нового поколения?

Что ж, увидим, а пока можете посмотреть видео, показывающее сей прибор в действии: