“Поглощай полезное, отрицай бесполезное и добавь уникальное от себя” – Брюс Ли.
Как вы думаете, почему некоторые люди занимаются разными способами тренировки, разными видами спорта, да чего уж там – вообще самой разной деятельностью. А это всё потому, что это шанс, возможность – взять что-то полезное и соединить.
Так вот, очень во многом взаимополезными являются паркур и боевые искусства.
К примеру – чистота разума, самодисциплина, уверенность, ну и естественно физическая выгода – не относится ли это к обоим дисциплинам?
Чего же полезного могут найти приверженцы боевых искусств в паркуре:
- Это лучшая разминка – никакие системы разминок не работают так хорошо и эффективно, как паркур. Здесь и различные прыжки, и балансировка, и точность, и внимание, и перекаты, и лазанье и… полно всего еще. Ну вы поняли
- Отточенное чувство баланса – вот вы наверняка думаете, что ваше ощущение баланса превосходно, да? А можете сделать длинный прыжок и точно приземлиться на тонкую перилку, еще и не упав после этого? Нет? Вот тут вам нужен паркур.
- Осязательные ощущения – тут все просто: мышцы привыкают к воздействию и нагрузкам. Разным нагрузкам. А ведь это хорошо, не так ли?
- Интуитивные знания своих возможностей – я думаю любой более-менее опытный трейсер знает такое чувство, когда ты просто ощущаешь что ты можешь, а что нет. Это не догадка, а именно знание.
- Уверенность. Что, нужны комментарии?
- Поток, творческий подход – ваши действия со временем станут “течь” как некий поток – плавно, красиво и эффективно. А также вы будете способны творчески его разнообразить.
Вот собствено и всё. Решайте, что полезно 
PS: Спасибо Martial University за отличную статью.
ParkourBlog.Ru — блог про паркур
RSS
