ПаркурБлог.Ру — всё о паркуре!

Сборка неудачных элементов и травм

Интересная и поучительная коллекция травм в видео от команды Evolution. Будьте осторожны. Всегда.

Неудачный паркур

Хотелось бы показать некоторые вещи, связанные с травмами в паркуре. Для начала, видео Parkour Accident, повествующее и предостерегающее о многом. Для новичков особенно полезно – помогает понять, что главное в паркуре, а что не очень, и как приходится порой платить за ошибки в этом понимании.

Кроме того, вот несколько статей, найденных на просторах spb.tracers.ru:
Травмы в Паркуре
Травмы бегунов

И еще статья, которая поможет лучше понять процесс тренировки и мышечного развития:
К тайнам силы