ПаркурБлог.Ру — всё о паркуре!

Интервью с Девидом Беллем

На этом видео Девид делится мыслями о паркуре, которые особенно будут полезны самым молодым трейсерам, но и опытные наверняка узнают что-то полезное для себя. Ниже я сделал перевод того, о чем говориться в видео.

Скачать Interview David Belle (Parkour) Subtitles.flv

“Мир – игровая площадка.”
Привет, я Девид Белль – актер, хореограф, а также основатель паркура.
Паркур – это реальная тренировка преодоления препятствий. Цель её – быть сильным, чтобы быть полезным.
Поэтому тренируясь, нужно всегда думать: “Что я могу сделать полезного с этим?”
В настоящем паркуре нет никаких сальто. Потому что смысл паркура – простота и эффективность, нужно тренировать движения, в которых вы будете уверены, простые и эффективные.
Когда начинаешь заниматься паркуром, ты постоянно тренируешься. Первые 2-3 года ты никогда не останавливаешься. День и ночь. Каждый раз, когда ты видишь какое-то новое препятствие, ты думаешь, как бы на него забраться, потому что знаешь, что это также будет для тебя тренировкой.
Потом, со временем, когда ты уже изучил все что хотел, ты успокаиваешься и думаешь, что же еще осталось.
В этот момент есть такое “чувство”, что я не тренируюсь вот уже три недели или месяц, или два месяца, и я как-нибудь на неделю вдруг начну тренироваться день и ночь. Все это не совсем так. Читать далее →

Обучение обороту с двумя ногами – double leg tutorial

В этом видео подробно рассказывается как научиться делать оборот с двумя ногами (”double leg”). В первую очередь, это НЕ боковое сальто, во-вторую – это подход автора данного видео (Cloud), но могут быть и другие подходы к изучению данного движения, помогающего быстро и эффективно в полете повернуть свое тело. Будут вопросы – прошу в комментарии.

Скачать видео double leg tutorial